Liven: Budowanie Nawyków
Liven to aplikacja lifestyle, która ma na celu pomóc użytkownikom budować zdrowe nawyki i osiągnąć większe poczucie wewnętrznego spokoju. Dzięki różnym narzędziom i technikom skupienia, Liven oferuje lekcje dostosowane do tempa użytkownika, które pomagają pokonać złe nawyki i codzienne zadania promujące zdrowe nawyki. Aplikacja ma na celu zwiększenie odporności i pomóc użytkownikom lepiej radzić sobie ze stresem.
Jedną z wyróżniających cech Liven jest dziennik nastroju, który pozwala użytkownikom zgłębić swoje podświadome i zidentyfikować emocjonalne wyzwalacze, które mogą wpływać na ich samopoczucie. Aplikacja zapewnia również wskazówki i strategie budowania nawyków, które pomagają użytkownikom wprowadzić pozytywne zmiany na całe życie. Aby śledzić postępy, Liven oferuje cotygodniowe oceny za pomocą samoopisowych ankiet DASS-21 dotyczących depresji, lęku i stresu.
Liven jest tutaj, aby wspierać użytkowników w ich podróży ku większej produktywności i dobrostanu. Dołączając do Liven, użytkownicy mogą rozpocząć dzień z nowym spojrzeniem na osiąganie swoich celów.
Opinie użytkowników o Liven: Building Habits
Czy próbowałeś Liven: Building Habits? Bądź pierwszy zostawić swoją opinię!